발효현미버섯만드는법 면역력기르기

발효현미버섯이라는 효소음식이 요즘 뜨고있죠!

아무래도 효소라는 부분이 더욱 관심을 끄는 것 같은데요.

효소는 우리의 몸에 촉매작용을 하여

소화를 도와주고 노폐물을 배출하는데에 큰 도움이 되요.

또 신진대사를 원활하게 해주기 때문에 몸에 좋을 수 밖에 없는 것 같아요.

발효현미버섯이 인기급상승을 하고 있는 만큼

발효현미버섯만드는법에 대해서도 많이들 찾고 계시는데요.

발효현미버섯만드는법을 알려드릴께요.

우선, 현미강과 꽃송이버섯을 섞고

종균을 일정량 넣어줍니다.

그리고 난 후 공기가 들어가지 않게 꾹꾹 잘 눌러줘야합니다.

이런 과정이 끝난 후 발효하도록 두면 끝이 나는데요.

이렇게 보면 엄청 쉽게 보이긴 하겠지만

전문적으로 하시는 분들과는 역시 차이가 많이 나겠죠 ?

발효현미버섯은 꽃송이버섯과 현미강을 섞어 발효를 한 효소입니다.

꽃송이 버섯 속에는 베타글루칸이라는 성분이 있는데

이 성분은 면역력을 증진시켜주는 항암물질입니다.

이런 성분때문에 꽃송이버섯이 더더욱 최고의 버섯이라

불리는 것 같습니다.

하지만 이런 기대에도 불구하고 꽃송이버섯은 체내흡수율이 낮아

그냥 섭취할 경우 베타글루칸의 효능이 적게 들어오는데요.

이런 단점을 보완하기 위해 현미강을 섞어

체내흡수율을 높여 몸에 더 좋게 만든 것이

발효현미버섯입니다.

한국건강관리협회 소속 리본연구소의 소장인 박시현 대표는

종양이 생겨 하던 일을 관두고 발효현미버섯으로 자가치료를

꾸준히 하여 종양의 크기를 줄이는데에 큰 도움을 받았고

현재는 건강을 되찾았다고 합니다.

박시현 대표는 직접 네이버 카페인 기적의 밥상를 운영하면서

상담을 해주고 있고 종양축소의 노하우를 살려

몸에 맞는 식단표도 짜주고 있다고 합니다.

이번 기회에 식단표도 받고 식생활개선하시고

건강 챙기시길 바랍니다!

섬유근통증후군 치료 증상부터 알아보자

요즘 생활을 할 때에 신체 부위에서 통증이 느껴진다거나

그런 통증이 몇 달째 지속되고 있다는 분 혹시 계신가요 ?

이런 증상을 느끼고 계신다면 섬유근통증후군을 의심해 봐야 할 수도 있습니다.

그래서 오늘은 섬유근통증후군 치료에 대해 알아보도록 할께요.

섬유근통증후군의 뜻은 근육과 인대에 통증이 있음을 말합니다.

섬유근통증후군은 류마티스질환의 일종이지만 관절이 아니라

근육에 질환이 오는 것이기 때문에 근육통은 일어나지만 염증은 나타나지 않는답니다.

섬유근통증후군은 남성보다는 여성에게 많이 발생하는데요.

예전에는 40~50대 여성분께 많이 발생하였지만,

최근에는 10대 청소년과 노년층에게서도 발생하는 것을 볼 수 있습니다.

섬유근통증후군의 증상으로는 몸의 여러부위가 아프고,

힘쓰는 일을 하지 않았는데도 피로감이 크게 다가오는데 불구하고 잠을 잘 못잡니다.

또 과민정 대장증상과 편두통 등 많은 증상들이 있는데요.

섬유근통증후군 치료는 이런 증상을 

없애기 위해서라도 초기진단을 잘 받아

최대한 빨리 하는 것이 좋습니다.

이제 섬유근통증후군 치료방법에 대해 알아볼텐데요.

섬유근통증후군 치료를 위해서는 한방과 약물요법이 있는데

이런 치료를 받으시면서 좋은 음식을 병행하여 드시면 더욱 도움이 된답니다.

저는 음식으로 발효현미버섯을 추천드리는데요.

발효현미버섯은 항암작용을 하며 

면역력을 증진시켜주는 기능을 하는 베타글루칸이라는

성분을 다량 함유한 꽃송이버섯과 영양분이 가득한 

현미강을 합쳐 한번더 발효를 한 효소입니다.

이런 베타글루칸 성분으로 인해 많은 주목을 끌고 있는 

꽃송이버섯을 요리를 하여 섭취하게되면

성분의 좋은 효능이 몸에 잘 흡수되지않아 

현미강과 섞어 체내 흡수율을 높인 것이 발효현미버섯이랍니다.

실제로 발효현미버섯을 꾸준히 섭취하여 

종양크기를 축소하는데 도움을 받은 박시현 대표는

이런 효능을 널리 알리고자 기적의 밥상이라는 

카페를 개설하여 직접 운영하고 있는데요.

경험을 살려 환우분들의 몸에 맞게 식단표도 짜주신다고 하니 한번 받아보시고

식단표대로 식생활을 바꿔보시는 것도 좋을 것 같다는 생각이 드네요^^!

초기부터 빠른진단을 하여 더이상 몸이 악화되지 않게 하시고

몸에 좋은 음식도 많이 드시며 건강관리 잘 하시길 바랍니다! 

류마티스관절염에좋은약초 어떤 것이 있을까

류마티스관절염은 대체적으로 남성보단 여성에게 발병된다고 알려져있습니다.

하지만 나이가 들면 들수록 면역력이 떨어지게 되어

후에는 남녀를 가리지않고 발병한다고 합니다.

류마티스관절염은 관절의 움직임을 도와주는 윤활막에 염증이 생긴 것입니다.

아침에 기상 시 관절이 뻣뻣한 느낌을 받게되며 통증이 나타납니다.

또, 통증이 나타나게 되면 관절이 붓는다고 합니다.

류마티스관절염은 초기 증상이 있을 때 치료를 하여야

 더 악화되지않고 치료비도 적게듭니다.

류마티스관절염의 치료는 거의 약물복용으로 이루어지는데 계속 해서 먹다보면

약물로인해 통증은 완화되지만 면역력은 떨어진다고 합니다.

약물요법보다는 운동과 식습관같은 평소 생활습관 개선이 더 좋다고 합니다.

제가 추천해드리는 건 몸에좋은약초를 꾸준히 드시는 것입니다.

그럼 이제 류마티스관절염에좋은약초를 한번 알아보겠습니다.

첫번째. 오미자

오미자는 차와같은 식음료로도 많이들 드시는 약초입니다.

독성이 없기때문에 남녀노소 누구나 즐겨 먹을 수 있습니다.

두번째. 오가피

오가피 자체에는 하체를 튼튼하게 해주는 효능이 있습니다.

하체의 혈액순환을 도와 다리의 힘을 강화시킨다고 합니다.

세번째. 발효현미버섯

발효현미버섯은 꽃송이버섯과 현미강을 섞어 만든 효소입니다.

꽃송이버섯안에는 항암작용과 면역력을 키워주는 기능을 하는 베타글루칸이

 다른 버섯보다 5~10배 더 함유되어 있어 요즘 인기가 급상승 중입니다.

그러나 꽃송이버섯만으로는 체내흡수율이 적어 베타글루칸이 

함유된 만큼의 효능을 잘 느낄 수가 없는데 이런 단점을 보완하고자

 현미강과 배합하여 한번 더 발효한 것이 발효현미버섯입니다.

그러므로 발효현미버섯은 체내흡수율이 높고 효능이 좋습니다.

실제로 종양의 크기를 줄이는 데에 발효현미버섯의 도움을 

크게 받은 리본연구소의 소장 박시현 대표는 이런 효능을

 많은 분들과 공유하고자 카페를 개설하여 운영하고 있습니다.

카페에는 발효현미버섯을 섭취하신 많은 분들의 후기들이 많으니

방문해보시는 것도 괜찮을 것 같습니다.

의왕농장 체험신청을 한 후 직접 발효현미버섯을 

만들 수 있는 기회도 가질 수 있게 되어있습니다.

카페를 한번 둘러보시고 발효현미버섯에 대한

 신뢰도 쌓으시면서 건강 챙기시길 바래요~

섬유근통 치료 알아보고 예방도 하자

오늘은 섬유근통 치료에 대해서 알아보겠습니다.

섬유근통은 외국에선 인정하기 시작했으나, 국내에는 잘 알려져 있지 않다고 해요.

섬유근통은 전신 통증, 여러 부위 압통, 피로와 수면장애를 일으키는 질환입니다.

섬유근통의 증상 중에서

전신 통증은 환자의 95% 이상이 호소하며 부위는 주로 추간골격주위가 제일 많다고 합니다.

그리고 신체 부위 압통은 18군데의 통각이 정상인에 비해 민감한 것이라고 합니다.

섬유근통은 체력과 면역력이 약해지면서 나타나는 일종의 자가면역질환입니다.

스트레스나 생활리듬 변화로 인해 면역력이 악화되고, 

혈액순환이 잘 되지 않아 본래 몸 상태로 회복이 안되어 증상이 악화됩니다.

이럴땐 치료가 가장 중요한데요.

현대의학에서는 면역체계를 잡아줄 방법이 없기때문에 

단순히 통증을 억제하는 약물만을 처방하는 경우가 많습니다.

이러한 약물만으로는 치료가 잘 되지 않으며 장기 복용시 내성이 생기고 

면역력이 약해져 증상이 악화되거나 합병증의 부작용이 생길 수 있답니다.

이럴때에는 면역체계가 잡히고 혈액순환상태로 개선되어 몸의 건강상태가 완전히 바뀌어야합니다.

섬유근통 치료를 위해 좋은 음식을 먹는 걸 추천드리는데, 그 중에서도 발효현미버섯을 권유합니다.

발효현미버섯은 꽃송이버섯과 현미강을 섞어 만든 효소인데

꽃송이버섯 속에는 항암물질이자 면역력을 증신시켜주는 베타글루칸이 

다른 버섯에 비해 5~10배 함유되어있어 많은 분들이 찾고 있는 버섯입니다.

그러나 꽃송이버섯을 요리해서 먹을 때에는 체내흡수율이 낮아 베타글루칸의 효능이 나타나기가 힘이듭니다.

그런 단점을 보완하고자 현미강과 섞어 발효를 한번 더 하여 흡수율을 높였답니다.

발효현미버섯을 꾸준히 드시고 종양이 현저히 줄어든 한국건강관리협회 소속 

리본연구소 소장 박시현대표는 이런 효과를 많은 분들께 알려드리고자 

기적의밥상이라는 카페를 운영하고 있으며

내가 직접 발효현미버섯을 만들 수 있는 체험신청도 받고있다고 합니다.

카페에서 농장방문신청을 한 후 자신이 먹던 음식을 들고 가면 오링테스트로 무료로 해준다고 해요.

카페에서 많은 후기도 보시고 발효현미버섯의 효과도 느껴보아요!